

ぼーっ!
ときどきぼーっ。と
することは、脳にとっても大事。
そして、その間高性能の脳は、
飛び散らかった頭の中を整理してくれます。
せわしなく
次から次と働く頭は、
休んでいると思っても
何かを考えています。
だから、瞑想がいい!というのは
そういうことで、
あえて無の時間、ぼーっとする時間を作る。
でも、結構難しいんですよね。
ぼーっとすること。
ぜひ、やってみてください。
考えちゃいます。
いろんなこと。
ぼーっ!
ときどきぼーっ。と
することは、脳にとっても大事。
そして、その間高性能の脳は、
飛び散らかった頭の中を整理してくれます。
せわしなく
次から次と働く頭は、
休んでいると思っても
何かを考えています。
だから、瞑想がいい!というのは
そういうことで、
あえて無の時間、ぼーっとする時間を作る。
でも、結構難しいんですよね。
ぼーっとすること。
ぜひ、やってみてください。
考えちゃいます。
いろんなこと。