おっとっと。おっとっと。
ゆる〜く流されるように。
ぼくは、そんなことできませんでした。
ゆる〜く流れに任せて流さられるように。
今までは、得意の
〇〇は〇〇であるべき！
に従い、きっちりきっちり
しようとしていました。
でも、きっちり＝執着すること。
執着することは、
こうあるべきと〜べきにこだわり、
できない時は負のスパイラルで、
できても次から次へと
疲れ切ってしまいます。
また、成功したい！お金持ちになりたい！
とかそういった執着も結局は、
状況より感情を感じたいために
執着するわけで。
自慢したい！すごいと言われて
優越感という感じを味わいたい。
ボランティアなど自己満足感を
味わいたい、感じたいわけで。
すべて感情のために執着、
頑張っています。
ということは、
どんな状況でも感じられれば、
すべて満足、成功した状態と一緒。
イコールその感情というのは、
肩肘に力が入った状態ではなく、
達成したときやゴールした時と同じで、
力がゆるんだ状態。
ソーンに入ったら
力が抜けて気持ちいい状態と
選手なども言いますから。
科学的にも経験則的にも
間違いはなさそう。
ということで、
ゆる〜く流されるように。
どれだけいられるかが
大事だったりします。
